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  • Spielen mit Konsolen gut für Fitness und Gesundheit

  • Kreislauf und Herzfrequenz werden erhöht und genug Energie verbrannt.

  • 21.05.2013
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  • Computerspiele wie Xbox-Kinect und PlayStation Move, die Kinder und Jugendliche zur Bewegung animieren, wirken sich positiv aus, wie die University of Western Australia in einer aktuellen Untersuchung herausgefunden hat. "Die Kinder und Jugendlichen können durch die regelmäßige Bewegung, die ihnen durch die Computerspiele abverlangt wird, ihre Gesundheit erhalten", sagt Studienleiterin Louise Naylor.

  • Bewegungsmangel im Westen

  • Viele Kinder in den westlichen Industrieländern leiden unter Bewegungsmangel und Übergewicht. Weniger als die Hälfte der Grundschüler in Australien erfüllt die Mindestanforderungen an körperlicher Aktivität, die nötig ist, um gesund zu bleiben. Naylor und ihr Team haben 15 Kinder im Alter von neun bis elf Jahren untersucht.

    Die Probanden mussten jeweils 15 Minuten intensiv mit Konsolen spielen, die viel Bewegung abverlangten. Anschließend wurde der Energieaufwand gemessen und verglichen. Bewegungsintensive Computerspiele erfordern demnach einen Energieaufwand wie beim mäßigen Sport. Der Energieaufwand sei aber groß genug, um den Kreislauf anzukurbeln, die Herzfrequenz zu erhöhen und Energie zu verbrennen.

  • Jugendliche mit Nachholbedarf mehr (mehr...)

  • Quelle: pressetext.com

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